Nordic Walking im Marienbergpark

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Nordic Walking im Marienbergpark

Nordic Walking im Marienbergpark

Mamas aufgepasst:

Wir möchten in dieser besonderen Lage einen neuen Kurs mit euch starten:

Claudia begibt sich mit euch an die frische Luft:
im NORDIC WALKING KURS IM MARIENBERGPARK
mit euren Babys in der Trage.

Termin: immer dienstags 15:00 – 16:00 Uhr

Wir werden walken und unser Herz- Kreisslaufsystem in Schwung bringen und Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung von Muskeln im gesamten Körper, inklusive Beckenboden machen.

Habt ihr Lust, nach abgeschlossener Rückbildung noch etwas für euch und euren Körper zu tun?

Es bleibt natürlich auch Zeit für einen Austausch unter Gleichgesinnten.

Wer Interesse hat meldet sich bitte direkt bei Claudia: 01738819206
Ich möchte gerne nach den Herbstferien starten.
Der Kurs findet bei trocknener Witterung statt, wir werden uns kurzfristig vernetzen.
Walkingstöcke sind erwünscht!
Die Stunde kostet 8 Euro, es wird eine Fünferkarte zu 40 Euro geben.
Ich freu mich auf euch und eure Babys

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